Treino Corretivo e Otimização de Performance
O treino corretivo é integrado desde a primeira sessão (SCAN). Ele é o veículo para a otimização do processo de cura.
Prescrevemos e orientamos treinos corretivos, damos estratégias de recuperação física e monitorização.
Conseguimos fazer a ponte para o seu ginásio ou outra prática física dado que trabalhamos com profissionais de referência na área do treino físico.
Numa outra vertente, a especificidade do desporto e alto rendimento exije uma abordagem direcionada para a obtenção dos melhores resultados no menor espaço de tempo. Esta eficiência e eficácia de resultados são uma premissa constante de atletas, equipas e clubes.
Da dor à performance, são estruturados vários níveis de atuação:
Scan
Avaliação direcionada para a modalidade e especificidade do atleta. Através desta, determina-se o programa tailor made.
Restart
Sessões de realinhamento estrutural, normalização de desequilíbrios neuromúsculo-esqueléticos, cujo objetivo é otimizar o rendimento desportivo em cada modalidade.
Tratamento de lesões músculo-esqueléticas, recorrendo a uma abordagem holística e às mais avançadas técnicas de Terapia Manual desportiva – objetivo, retorno eficaz à competição.
Flow
Sessões de reaprendizagem de padrões de movimento e reequilíbrio funcional – objetivo, prevenção de lesão e otimização da performance desportiva.
Em qualquer modalidade, o importante é vencer. Para vencer, o atleta precisa de estar nas suas melhores condições físicas e psicológicas, para que se possa focar na tarefa específica.
Na REprogramar®, intervimos em todo o tipo de preparação que o atleta deve ter, para além da modalidade que pratica. Um atleta que esteja em melhor forma irá render mais quando posto à prova, assim como irá reduzir o impacto das suas lesões.
